小孩子性格急躁应该怎么办
有些孩子当期待无法如愿时就一直吵,甚至于开始哭闹或生气,有可能基于以下几种原因:
●只是一种情绪表达:当一个人期待落空时,难免失望,当孩子无法以语言表达失望情绪时,就会用这些方式呈现。
●不会安定自己:有些孩子尚未发展内在语言,对自己说些安慰自己的话。
●以吵闹做为达到目的的方法:有些孩子曾因类似经验方式获得满足,误以为这是种传达讯息的方法。
●平常很容易满足:生活里,很少有需要等待的经验,因此习惯马上满足。
●平常限制太多,又没有说明规则,或规则不一:总以为现在如果不满足,就永远没机会。
当孩子无法等待时,这样做试试看:
一、安慰及帮助他表达失望情绪:例如「我知道你好想现在就可以吃冰,吃不到你好失望。想哭就哭一哭吧!来,妈妈抱抱。」孩子会因此较安定,同时学到情绪表达的字眼。
二、告诉他何时可以满足:例如「等到中午吃完饭,就可以吃冰了。」必要时指着时钟,帮助孩子明确知道何时可以满足。
三、找替代品:例如「公园溜滑梯在修理没办法去,你要不要到中庭玩呢?」
四、适当表扬:当孩子没再吵闹时,夸他:「你好棒,可以等到吃完饭再吃冰耶!」
五、等他安定下来时,教他一句内在语言:孩子大约四岁会开始发展内在语言,可以教他:「我们请心中的小天使对自己说:『溜滑梯修好后,我就可去玩了。』妈妈陪你一起说,这样心里的难过就会少一点。」
大人平常可以帮助孩子:
1.以语言表达情绪。
2.需要等待时,陪孩子想想几句自我安定的话。
3.学习转移注意力:例如「公车还没有来,我们现在可以做什么呢?」
大人本身要做的事:
1.让孩子有选择的机会,减少过多的限制。2.说明理由,规则明确,且不随意更改。例如每周有一次买冰淇淋的机会。3.夸奖孩子可以等待。4.约定不得已需变更时,最好先预告,及说明理由。同时跟孩子说对不起及同理他的心情。
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