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低血压应该适当运动注意饮食营养

时间:2024-09-13 10:16:43
低血压应该适当运动注意饮食营养

低血压应该适当运动注意饮食营养

低血压怎么治疗,得了低血压该怎么办。我们对这个问题似乎不是很了解,因为日常生活中我们常见的疾病是高血压病,相对来说低血压的患病率可能会比高血压病来的低些,特别是中老年人。而因为低血压到医院就诊的病人比较少见,日常生活中也比较不易发现,除非是病情危急的病人。

低血压是指血压中高压及低压都低于正常水平,因为血压偏低,患者可能出现头晕,记忆了下降等不适,这是量一量血压就会知道了。那么就会有人问低血压怎么治疗,现在我们就来了解下。

1、生理性低血压状态一般不需要特殊治疗,但应定期随访,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。

2、原发性低血压病的治疗包括以下几点:

(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。

(2)适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。

(3)对于上述治疗无效:且临床症状严重者,可酌用小剂量激素,如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始,根据治疗反应逐渐增加剂量,本药具有水钠潴留作用,通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以咖啡因、麻黄碱(15~30mg,1~3次/d)和盐酸士的宁肌内注射。此外,根据临床症状可予以对症治疗。

低血压怎么治疗,平时我们的生活饮食习惯是很重要的,比如多吃营养价值高的食物,补充机体能量,加上适量的运动,促进血液循环,通过平时健康的调理方式血压都会控制在一个稳定的水平,这样对人体是最好的。服用药物控制血压要注意高血压的现象。

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